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Guía del Alumno – Método TAY

Guía del Alumno – Método TAY 

Terapia Avanzada de Yoga

 

El Método de Yoga Terapéutico (Método TAY: Terapia Avanzada de Yoga), en sesiones personalizadas posee la ventaja de que al disponer de un Profesor/a dedicado a ti, en exclusiva, podemos concretar al máximo tus objetivos, definir tu práctica y entrenamiento individualizado, en base a tus propias necesidades, edad, profesión, estado físico, tipo de personalidad, etc.

Tener un Profesor/a a tu disposición, da a tus sesiones “un margen” de flexibilidad y adaptación a cómo te sientes ese día, qué necesidades traes, y con ello poder modificar y hacer los cambios, en el momento, para que tu sesión sea efectiva con respecto a lo que buscas o necesitas.

El papel de Acompañamiento del Profesor/a es fundamental para sostenerte en los momentos en los “tirarías la toalla” y en cambio, al venir a tu sesión cada semana, mantienes El Compromiso de crear Bienestar y Salud en ti mismo/a.

La clave fundamental para mantener rutinas de bienestar en tu vida son:

 

La Motivación y La Constancia en tu propia práctica personal.  

 

 

Pincha abajo en el enlace para descargar la:

 

Guía del Alumno-Método TAY

 

SI QUIERES PROFUNDIZAR EN LA ESENCIA DEL YOGA TE INVITO A LEER: 

 

YOGA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

 

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– GUÍA DE FILOSOFÍA DE LA VIDA DEL PRACTICANTE DE YOGA-