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Dolencias y lesiones en Extremidades Superiores e Inferiores

Trastornos Musculoesqueléticos (TME)

 

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son lesiones y trastornos que afectan al sistema de movimiento o musculoesquelético del cuerpo humano (es decir, músculos, tendones, ligamentos, nervios, discos, vasos sanguíneos, etc.).

 

Dolencias que afectan a las articulaciones u otros tejidos blandos de las extremidades superiores o inferiores.

 

Los TME son la categoría más grande de los acccidentes laborales y son responsables de casi el 30% de costes de compensación del trabajador.

 

Causa de los trastornos musculoesqueléticos:

 

La causa de riesgo principal de las dolencias y trastornos musculares y esqueléticos en el puesto de trabajo trabajador es el cansancio. Cuando la fatiga sobrepasa al sistema de recuperación de su cuerpo, se desarrolla un desequilibrio musculoesquelético que mantenido en el tiempo puede agudizarse o volverse una lesión crónica.

 

Factores de riesgo laboral de tipo ergonómico:

 

  • Lesiones Repetitivas de Movimiento. La repetición de tareas y actividades, junto con posturas estáticas y posturas incómodas son un factor de riesgo muy importante.

 

  • Lesiones por Esfuerzos Repetitivos e Intensos. Se produce sobreesfuerzo muscular constante que aumenta la fatiga y el riesgo de un TME.

 

  • Posturas incómodas y sostenidas muchas horas al día. Los malos hábitos posturas van creando posturas forzadas que mantenidas muchas horas al día van aplastando nuestras vértebras y articulaciones y generando lesiones por tensión en nuestros músculos.

 

Además si mantenemos unos hábitos de vida sedentarios, con poca actividad física, falta de descanso y mala alimentación, tenemos el caldo de cultivo perfecto para padecer cualquier dolencia física.

 

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) más frecuentes que nos demandan rehabilitación y recuperación de la movilidad y fuerza en nuestras extremidades superiores e inferiores son:

 

 

Las Patologías más frecuentes en Extremidades Superiores son:

  • Tendinitis en el manguito de los rotadores.
  • Epicondilitis.
  • Epitrocleitis.
  • Síndrome de Túnel Carpiano.
  • Ganglión.

Las Patologías más frecuentes en Extremidades Inferiores son:

  • Fascistis plantar.
  • Hallux Valgus o juanete.
  • Deformidades angulares de la rodilla:
    • Genu Recurvatum
    • Genu Flexum
    • Genu Valgo
    • Genu Varo
  • Condromalacia rotuliana.
  • Gonartrosis.
  • Bursitis prepatelar.
  • Rotura de menisco.
  • Rotura de Ligamentos cruzados.
  • Recuperación de esguinces.
  • Deformidades del pie:
    • Pie zambo o equino varo
    • Pie plano
    • Pie cavo

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