TÉCNICAS DE HIPNOSIS

La hipnosis es una técnica que nos permite aumentar el estado de atención consciente en el que ampliamos nuestra capacidad perceptiva y mejoramos nuestra capacidad de buscar soluciones a los problemas con más seguridad en nosotros/as mismos/as y disminuyendo la ansiedad que nos produce la incertidumbre y los miedos.

En estado hipnótico conseguimos una concentración máxima con la que experimentamos una compresión más amplia de nuestra realidad. Accedemos a  información que está dentro de nosotros en un nivel más profundo e inconsciente y, al darnos cuenta, obtenemos una valiosa información sobre las causas del problema, y con ello, podemos encontrar mejor solución y control sobre el mismo.

“La hipnosis activa los recursos y mecanismos  propios de autocuración que la persona tiene”.

La hipnosis clínica se ha demostrado clínicamente eficaz en el tratamiento de:

  • El tratamiento del dolor
  • La preparación al parto
  • En los tratamientos de fertilidad asistida
  • En el control de peso
  • En la ansiedad y la depresión
  • El insomnio
  • El estrés crónico

“La hipnosis profunda es aquel nivel que permite al sujeto funcionar adecuadamente y directamente a nivel inconsciente de conocimiento sin la interferencia de la mente consciente”.

John Grinder

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