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Leer más sobre: Posible influencia del Estrés y el Equilibrio Emocional en la EM

El Estrés puede ser un síntoma precursor de la enfermedad de la Esclerosis Múltiple.

Hay hipótesis sobre cómo el estrés puede favorecer las posibildades de desarrollar la enfermedad y los brotes de su aparición inicial (Síndrome clínico aislado o desmielinizante aislado), ya que las situaciones de estrés disparan el cortisol y aumenta los niveles de citoquinas proinflamatorias,(que son los mensajeros internos del sistema inmune del cuerpo, estos procesos inflamatorios que facilitan la destrucción de la mielina que recubre las fibras nerviosas. Así que el yoga terapéutico te va a ayudar a combatir el estrés y la depresión y con esto mejorar tu calidad de vida.

 

También vas a ganar autoconciencia corporal, aprender a usar tu respiración para manejar tu equilibrio emocional y en el aspecto físico, te ofrecemos un plan de trabajo físico, donde incluimos, yoga, chikung, pilates y tablas de entrenamiento personalizado de acondicionamiento físico adecuado al momento en el que te encuentres, mantener tus músculos fuertes, tu cuerpo coordinado y tu equilibrio emocional a través de la relajación es fundamental para disminuir los síntomas y las posibles crisis en los procersos que cursa esta enfermedad autoinmune que actúa como aislante para los nervios en el cerebro y la médula espinal.